Herzlich willkommen bei
Finns Kochecke!

Liebe Kochfreunde,

als Hobbykoch stelle ich hier Rezepte aus dem Herzogtum Lauenburg vor, die jedermann, möglichst unter Verwendung regionaler Zutaten zubereiten kann. Die hier beschriebenen Rezepte wurden von mir ausprobiert, so dass ich auf Besonderheiten und Schwierigkeiten bei der Zubereitung hinweisen kann.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachkochen der Rezepte!
Euer Finn Jannek Klar

Rezept aus Ausgabe 32 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Weihnachtskekse


Zutaten für 4 Personen:

Zutaten:

250 g Mehl, 1 TL Backpulver, 75 g Zucker, 2 x Vanillezucker, 1 Ei, 125 g kalte Butter, Saft einer Zitrone, 125 g Puderzucker

Kochutensilien:

Rührschüssel, Handmixer, Knethaken, Unterlage/saubere Fläche zum Ausrollen der Kekse, Nudelholz, Ausstechformen, (stumpfes) Messer, Backblech oder Rost, Backpapier, Schüssel(n) für Zuckerguss

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

1.) Mehl und Backpulver in einer Rührschüssel grob vermischen.

2.) Die restlichen Zutaten hinzugeben. Die Butter lässt sich leichter verarbeiten, wenn diese zuvor in ca. 3 bis 5 mm dicke Scheiben geschnitten wird.

3.) Die Zutaten mit den Knethaken so lange verrühren, bis ein einheitlicher Teig entsteht. Ja nach Knetprozess kann der Teig zu vielen kleineren Klümpchen zerfallen sein. Diese dann mit der Hand zu einem Teig zusammenkneten. Ist der Teig noch kühl und klebt nicht an den Händen, kann dieser direkt verarbeitet werden. Ansonsten für 30 min 2 Stunden kalt stellen.

4.) Backofen auf 175 °C Umluft/200 °C Ober-/Unterhitze zum Vorheizen einstellen.

5.) Eine saubere freie Fläche oder Unterlage dünn mit Mehl bestäuben, damit der Teig sich nach dem Ausrollen gut lösen lässt. Anschließend den Teig auf ca. 3 mm Dicke ausrollen. Klebt der Teig am Nudelholz, dieses und den Teig mit Mehl bestäuben.

6.) Mit Ausstechern die Kekse formen. Mithilfe von einem Messer lassen sich diese gut auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech oder Rost legen.

7.) Den restlichen Teig zu einem Teig verkneten und erneut ausrollen.

8.) Die Kekse für ca. 8 bis 10 Minuten backen. Sie sollten fest, jedoch nicht braun sein.

9.) Nach dem Abkühlen lassen sich die Plätzchen wunderbar mit Zuckerguss verzieren. Hierfür den Puderzucker mit dem Saft einer Zitrone in einem Schälchen vermischen. Nach Belieben kann die Mischung mit verschiedenen Lebensmittelfarben eingefärbt werden, hierfür zuvor einfach den Zuckerguss auf verschiedene Schüsseln aufteilen und schrittweise Lebensmittelfarbe hinzugeben und unterrühren.



Rezept aus Ausgabe 31 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Winzer Pilz-Nudeln mit Trauben


Zutaten für 4 Personen:

Zutaten:

100 g Zwiebeln, 3 Knoblauchzehen, 600 g Pilze (Champignons, Pfifferlinge, Kräuterseitlinge, Mischung), 80 g Lauchzwiebeln oder kleinen Lauch, 350 g Weintrauben, 1 EL getrockneter Thymian oder 1 Bund frischer Thymian, 400–500 g helle Dinkel-Bandnudeln, Salz, Bratöl, Pfeffer (schwarz), ½ TL Muskat, 50 g Parmesan für die Sauce, 300 g Sahne, 300 ml trockener Weißwein, 2 TL Gemüsebrühepulver, 30 g Walnüsse (optional), 150 g milder Blauschimmelkäse/Ziegenkäse (optional)

Kochutensilien:

Schneideunterlage, Messer, große hohe Pfanne

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

1.) Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein schneiden. Pilze nach Bedarf säubern und in circa 0,5 cm dicke Schieben schneiden. Den Lauch putzen und in dünne Ringe schneiden. Weintrauben abwaschen und halbieren. Falls notwendig Thymian kalt abwaschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen sowie den Käse für die Sauce reiben.

2.) Öl in der Pfanne auf höchster Stufe erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Pilze für ca. 5 Minuten anbraten.

3.) Nudeln in ausreichend Salzwasser nach Packungsangabe al dente kochen.

4.) Salz, Pfeffer und Muskat in die Pfanne geben. Mit Wein und Sahne ablöschen und Brühepulver hinzugeben. Anschließend die Trauben und den Thymian zufügen, kurz aufkochen und für circa. 10 Minuten bei niedriger Hitze einköcheln lassen. Ab und zu umrühren.

5.) Nudeln abgießen und noch nass in die Pfanne geben. Pfanneninhalt gut umrühren und den Parmesan unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6.) Gericht auf die Teller verteilen und gegebenenfalls mit Walnüssen und Käse verfeinern.



Rezept aus Ausgabe 30 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Fruchtige Sommer-Getränke


Zutaten für 4 Personen:

Aprikosen-Zitronen-Limonade:

500 g Aprikosen, 60 g (Rohr-)Zucker, 400 ml Wasser, 4 Stängel Zitronenmelisse oder Abrieb einer Zitrone, 1 l Zitronenlimonade oder gekühltes Wasser

Fruchtiger Zitruscocktail:

250 g Himbeeren, 250 g Blaubeeren, 100g (Rohr-)Zucker, 4 Bio-Zitronen, 8 bis 10 Bio-Limetten, 5 Stiele Minze, 1 l eiskaltes Wasser, Eiswürfel, 1 l Zitronenlimonade

Kochutensilien:

Schneideunterlage, Messer, Topf mittlerer Größe, Pürierstab, (Glas-)Kanne

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

Aprikosen-Zitronen-Limonade

1.) Aprikosen waschen, entkernen und vierteln und anschließend mit dem Zucker in 400 ml Wasser für 10 min kochen.

2.) Aprikosen pürieren und in eine Kanne umfüllen. Zitronenmelisse oder Zitronenabrieb hinzu geben und für 2 bis 3 Stunden kalt stellen.

3.) Zitronenmelisse entfernen, mit Zitronenlimonade oder Wasser auffüllen

Fruchtiger Zitruscocktail

1.)Beeren, Zitrusfrüchte und Minze waschen.

2.) Schale der reifsten Zitrone abreiben und zusammen mit den Beeren und dem Zucker in die Kanne geben. Zucker und Früchte durch Rühren oder Schwenken gut vermischen.

3.)Zitronen und Limetten in Scheiben schneiden und vierteln.

4.) Früchte zusammen mit Minzeblättern und Eiswürfeln zu den Beeren geben, mit 1 l eiskaltem Wasser auffüllen.

5.) Alles umrühren und zuletzt mit 1 l Zitronen-Limonade auffüllen.



Rezept aus Ausgabe 29 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Feldsalatsuppe mit Oliven Kapern Sauce


Zutaten für 4 Personen:

Sauce:

10 g schwarze Oliven (entsteint), 20 g Petersilie, 1 Knoblauchzehe, 20 g Kapern, ½ TL Zitronensaft, 35 g natives Olivenöl, Prise Salz + Pfeffer

Feldsalatsuppe:

80 g Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 4 EL Bratöl/Butter, 200 g Kartoffeln, 1 Würfel/4 TL Gemüsebrühe, 600 ml Wasser, 200-250 g Feldsalat, 100 g Sahne, 250 g – 300g Champignons, Prise Zucker, 1/ TL Zitronensaft, ½ TL Worcestersauce,

Kochutensilien:

Schneideunterlage, Messer, hohes Gefäß zum Pürieren, Pürierstab, großer Topf, große Pfanne

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

1.) Petersilie waschen und Blätter in ein Gefäß zum Pürieren geben. Oliven, eine Knoblauchzehe, Kapern, ½ TL Zitronensaft Olivenöl sowie eine Prise Salz und Pfeffer zu den Petersilienblättern hinzugeben und alles pürieren.

2.) Kartoffeln abwaschen, schälen und in kleine Stücke schneiden.

3.) Zwiebeln und eine Knoblauchzehe schälen und klein schneiden. In 2EL Bratöl oder Butter kurz auf mittlerer Hitze anschwitzen.

4.) Kartoffeln, Salt, ½ TL Pfeffer und Gemüsebrühe hinzu geben. Mit 600 ml Wasser auffüllen und für 20 min bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

5.) Champignons putzen und in 2 EL Bratöl oder Butter stark anbraten.

6.) Feldsalat, Sahne, Zucker, Zitronensaft und Worcestersauce in den Topf hinzugeben und alles pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit den Champignons und der Sauce servieren.



Rezept aus Ausgabe 28 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Festliche Kohllasagne


Zutaten für 4 Personen:

Ca. 200 g Lasagneblätter, 400 g (vegetarisches) Hackfleisch oder Tofu, 2 Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 4 Dosen Tomatenmark (4 EL), 100 ml Wasser, 250 ml Rotwein, kleiner Kohlkopf, 40 g Margarine oder Butter, 40 g Mehl, 500 ml Milch, 150 g geriebenen Parmesan, Öl, Salz, Pfeffer, Paprika, Oregano, Curry, (Rohr)Zucker

Kochutensilien:

Schneidebrett, Messer, große Pfanne, mittelgroßer Topf mit Deckel, kleiner Topf, Kochlöffel, Schneebesen, 2 Kellen, Auflaufform

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

1.) Kohl waschen, Blätter abziehen und Strünke herausschneiden. Danach den Kohl mit Curry würzen.

2.) Zwiebeln abziehen und klein würfeln, Knoblauch kleinhacken und mit der Messerseite andrücken. Habt Ihr Euch für Tofu entschieden, so drückt diesen zunächst etwas aus, sollte er zu nass zum Anbraten sein. Anschließend zerkrümelt Ihr den Tofu grob mit den Händen.

3.) Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Hackfleisch oder Tofu hinzu geben. Alles leicht anbraten, dabei gelegentlich umrühren damit Zwiebeln und Knoblauch nicht anbrennen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Oregano würzen.

4.) Tomatenmark hinzugeben und ca. 1/2 Minute anbraten. Anschließend Wasser und Rotwein hinzugeben. Für ca. 10 Minuten köcheln lassen.

5.) Der Ofen kann nun fürs Vorheißen auf 200 °C (180 °C Umluft) angestellt werden.

6.)Kohl mit 100 ml leicht gesalzenem Wasser in einen mittelgroßen Topf geben und für 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen, nach 5 Minuten wenden.

7.) Margarine oder Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Anschließend so viel Mehl unterrühren, bis sich Klümpchen bilden und je nach gewünschter Bräune für ca. 10 Sekunden anbraten. Abwechselnd von der Hitze nehmen, mit etwas Milch zu einer glatten Sauce rühren und wieder aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Die Sauce zum Schluss mit 40 g Parmesan verfeinern.

8.) In einer (gefetteten) Auflaufform zunächst eine Schicht Bolognese geben, darüber im Wechsel eine Schicht Kohl, dann Lasagneblätter dann Bolognese und weiße Sauce dünn schichten. Das könnt ihr wiederholen, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Über der letzten Schicht Lasagneblätter sollte eine Schicht Sauce sein. Das Ganze mit dem verbleibenden Parmesan bestreuen und für 20-25 Minuten im Ofen backen.



Rezept aus Ausgabe 27 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Toast mal anders


Zutaten für 4 Personen:

2 Süßkartoffeln (~ 800g), Olivenöl, Salz, Pfeffer 

 Aufstrich 1: 200g TK Erbsen, 200g körniger Frischkäse, 2 Stiele Zitronenmelisse, 1 EL Zitronensaft 

 Aufstrich 2: 200 g Kirschtomaten, Frühlingszwiebel, 2 Avocados, 200 g Frischkäse, Petersilie, 2 TL Leinsamen, 2 TL Kürbiskerne, 2 EL Limettensaft, 1 EL Kürbiskernöl

Kochutensilien:

Schneidebrett, großes Messer, Schälmesser, Backblech, Backpapier, (Pinsel,) kleiner Topf, Sieb, Schüssel/Schale

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

1.) Waschen Sie zunächst das Gemüse und die Kräuter Ihrer Wahl ab. Der Ofen kann nun fürs Vorheitzen auf 200 °C (180 °C Umluft) angestellt werden. 

2.) Die Süßkartoffel schälen und längs in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit Olivenöl bestreichen. Je nach Größe der Süßkartoffeln brauchen Sie ein zweites Blech oder Gitterrost. 

 3.) Die Kartoffeln im Backofen bei 200 °C (180 °C Umluft) 15 Minuten backen. 

4.)  Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen und mit Pfeffer und Salz leicht würzen. Anschließend mit dem Aufstrich Ihrer Wahl bestreichen.

Aufstrich 1

1.) TK Erbsen in kochendem Salzwasser für 5 Minuten garen. Anschließend kalt abschrecken und abtropfen lassen.

2.)Erbsen in einer Schüssel leicht zerdrücken und mit körnigem Frischkäse, 1 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft verrühren.

3.) Blätter der Melisse abzupfen und grob hacken (oder in einer Tasse mit einer Schere klein schneiden). Die Minze unter den Frischkäse mischen.

Aufstrich 2

1.)  Abgewaschene Tomaten je nach Geschmack in 2, 4 oder 6 Teile schneiden. Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden.

2.) Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch von der Schale trennen. Anschließend in dünne Scheiben schneiden.

3.) Petersilie abzupfen und klein hacken/schneiden.

4.) Süßkartoffelscheiben mit Frischkäse bestreichen, mit Avocadoscheiben und Tomaten belegen, nachwürzen (Pfeffer, Salz) und mit Petersilie, Leinsamen, Kürbiskernen und Frühlingszwiebelringen bestreuen. Abschließend mit Limettensaft und Kürbiskernöl beträufeln



Rezept aus Ausgabe 26 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Raffinierte Rösti


Zutaten für 4 Personen:

Blauschimmel-Quark
100 g Blauschimmelkäse (zum Beispiel Roquefort oder Gorgonzola), 250 g Quark (20 % Fett), 100 g Milch, 1/4 Bund Schnittlauch, Salz, Pfeffer

 Salat
125 g Rucola oder Feldsalat, 200 g Kirschtomaten oder Erdbeeren, 60 g Pinien- oder Sonnenblumenkerne, 2 EL Weißweinessig, 2 EL Olivenöl 

Rösti
1,2 kg vorwiegend festkochende Kartoffeln, 80 g Zwiebeln, Salz, schwarzer Pfeffer, 1 TL getrockneter Thymian, Bratöl 

Käsesauce
200 ml Milch, 100 g Käsemix (50 g Gouda, 50 g Cheddar), 20 g Butter, 1 kleine rote Zwiebel, 1 kleine Knoblauchzehe, etwa 5 g Koriander

Kochutensilien:

Messer, Schneidbrett/Schneidunterlage, Stabmixer, Mixbehälter, Schale, 2 große Schüsseln, Reibe, mittelgroßer Topf, große Pfanne, Küchenpapier

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

1.) Zunächst den Blauschimmel-Quark zubereiten. Schnittlauch in 5 mm Stücke schneiden, den Blauschimmelkäse in einige Stücke schneiden. Käse, Quark, Milch, Schnittlauch, Salz und Pfeffer in einen Mixbehälter geben und mit einem Stabmixer pürieren. Anschließend in eine Schale umfüllen und in den Kühlschrank stellen.

2.) Kirschtomaten oder Erdbeeren ja nach Größe halbieren oder vierteln. In einer Pfanne Pinienkerne oder Sonnenblumenkerne ohne Öl leicht anrösten. Aus 2 EL Olivenöl und 2 EL Weißweinessig in einer großen Schüssel ein Dressing anrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat und Tomaten oder Erdbeeren hinzugeben, mit Sonnenblumen- oder Pinienkernen bestreuen und leicht im Dressing schwenken.

3.) In der Zwischenzeit die Käsesauce vorbereiten. Blätter vom Koriander abzupfen und klein hacken. Käse in kleine Stücke schneiden, damit dieser sich später besser in der heißen Milch auflöst. Knoblauch und rote Zwiebel abziehen und fein hacken.

4.) Die Kartoffeln schälen. Eine Hälfte davon grob raspeln, die andere Hälfte fein reiben. In einer großen Schüssel die geriebenen Kartoffeln mit 1 TL Salz, 1/2 TL Pfeffer und 1 TL Thymian vermischen. Die Zwiebel(n) schälen, fein reiben oder würfeln und untermischen. Flüssigkeit aus der Kartoffelmasse drücken und abgießen, damit die Rösti in der Pfanne nicht auseinanderfallen.

5.) Den Boden einer großen Pfanne mit Öl bedecken, und bei mittlerer Hitze erwärmen. Mit einem großen Löffel oder einer Suppenkelle die Kartoffelmasse in der Pfanne portionieren und zu ca. 5 mm dicken Talern flach drücken. Die Rösti beidseitig goldbraun anbraten (pro Seite ca. 5 Minuten). Fertige Rösti auf einem separaten, mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen lassen.

6.) In einem mittelgroßen Topf ca. 20 g Butter erhitzen. Zwiebel und Knoblauch 2-3 Minuten anschwitzen, bis sie aus dem Topf duften. 1 gestrichenen EL Mehl hinzugeben und für weitere 30 Sekunden unter Rühren anschwitzen. Unter ständigem Rühren Milch hinzugeben und alles 2 Minuten einkochen lassen. Vom Herd nehmen und Käse sowie Koriander unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

7.) Die Rösti gleichmäßig auf die Teller verteilen, mit Sauce anrichten und Salat dazu reichen. - Fertig! Das Rezept zum grünen Pesto und dem Apfelrotkohl im Bild findet Ihr auf der Internetseite von Finns Kochecke.



Rezept aus Ausgabe 25 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Steckrüben/Sellerie-Spalten mit grünem Kartoffelstampf und zweierlei Pilzsauce


Zutaten für 4 Personen:

750 g mehlig kochende Kartoffeln, 300 ml Milch, 1 große Steckrübe oder 1 großer Knollensellerie, 100 g Dinkelmehl Type 630, 60 g Mandelblättchen, 60 g Vollkornsemmelbrösel, 1 TL Chiliflocken, 1 TL getrockneter Rosmarin, 200 g Pilze (Mischung aus 100 g Shiitake, 100 g Champignons), 1 Zwiebel, 3 EL Sojasauce, 100 ml trockener Weißwein, 200 – 400 ml Sahne 1 Bund Petersilie, 1 Bio-Zitrone, 1 EL/30 g Butter oder Margarine, Salz, Pfeffer, Muskat, Olivenöl

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, 3 Schalen für Gemüse, Reibe, Zitronenpresse, Stabmixer, Mixbehälter, 2 tiefe Teller, 2 Gabeln, 1 großer Topf mit Deckel, 1 mittelgroßer Topf, 1 kleiner Topf, 1 große Pfanne Sieb, Kartoffelstampfer

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Bitte wascht das Gemüse und die Kräuter gründlich mit Wasser ab!

1.) Zunächst das Gemüse in Schalen einzeln beiseite stellen. Die Pilze in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln abziehen und fein würfeln.

2.) Zitrone heiß abwaschen und die Schale in eine Schüssel reiben. Zitrone anschließend auspressen. Petersilienblätter, die Hälfte der Zitronenschale, 2 EL Zitronensaft sowie 4 EL Olivenöl zusammen in einem Behälter mit einem Stabmixer pürieren.

3.) Kartoffeln schälen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Die Kartoffeln zusammen mit der Milch und etwas Salz in einen mittelgroßen Topf geben und zur Seite stellen.

4.) Mandelblättchen grob hacken. Mit Semmelbrösel, Chiliflocken und Rosmarin in einem tiefen Teller vermischen. In einem zweiten tiefen Teller das Dinkelmehl und ca. 130-140 ml kaltes Wasser mit einer Gabel vermengen.

5.) In einem großen Topf ca. 2,5 l leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Steckrübe schälen und halbieren. Aus den Hälften ca. 1 cm dicke Spalten schneiden. Diese in das kochende Wasser geben und für ca. 8 Minuten bei geschlossenem Deckel und mittlerer Hitze bissfest garen.

6.) Die Kartoffeln und die Milch in einem Topf kurz aufkochen, anschließend bei mittlerer Hitze für 20 Minuten köcheln lassen. Mehrmals umrühren, damit weder Milch noch Kartoffeln anbrennen. Nach der Kochzeit die Hitze abschalten und auf der Herdplatte stehen lassen.

7.) In der Zwischenzeit 2 EL Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen und darin die Pilze für ca. 5 Minuten bei starker Hitze anbraten. Mehrmals umrühren. Anschließend die Zwiebeln hinzugeben und gelegentlich umrühren. Nach 2 weiteren Minuten mit Sojasauce und Weißwein ablöschen und einköcheln lassen.

8.) Die Steckrübenspalten nach der Garzeit in einem Sieb abgießen und auf der Schneideunterlage ausbreiten. Von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer bestreuen. Anschließend (z.B. mit zwei Gabeln) die Spalten in der Mehlmischung wenden, kurz abtropfen lassen und abschließend beide Seiten leicht in die Bröselmischung drücken.

9.) Die Sahne zu den Pilzen geben, sobald Weißwein und Sojasauce nahezu verdunstet sind. Einmal aufkochen lassen und dann bei mittlere Hitze für mindestens 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

10.) In einer großen Pfanne mit ausreichend Olivenöl die panierten Spalten beidseitig ca. 3 Minuten hellbraun anbraten.

11.) Rest der Zitronenschale zur Pilzsauce geben und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

12.) Butter oder Margarine zu den Kartoffeln und der Milch in den Topf geben und alles mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Das Petersilien-Zitronenöl hinzugeben und mit dem Stampfer untermischen. Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. - Fertig!



Rezept aus Ausgabe 24 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Vegetarische Wirsingrouladen mit Rote Beete Kartoffelpüree


Zutaten für 4 Personen:

2 Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 150 g Champignons, 4 Karotten, 1 Bund Petersilie, (Raps) Öl, 75 g Haferflocken, 30 g Walnusskerne, 40 g Parmesan, 1 Ei, 1 TL Thymian (gerebelt), ½ TL Rosmarin (gerebelt), 1 TL Paprikapulver edelsüß, 1 TL Currypulver, Pfeffer, Salz, 1 EL mittelscharfer Senf, 650 ml Gemüsebrühe, 8 große Wirsingblätter, 1 Lauch, 800 g mehlig kochende Kartoffeln, 500 g Rote Beete, Muskat, Butter, 2 Esslöffel Mehl, 150 ml Milch, 200 g Schmand

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, 2 mittelgroße Töpfe, (sehr) große Pfanne mit Deckel oder Bräter, Sieb, Kartoffelstampfer, (Holz)Stäbchen oder Küchengarn, Schneebesen

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Für die Zubereitung rate ich das Risotto bereits am Tag zuvor zuzubereiten, da so ungeplante Wartezeiten vermieden werden.

1.) Gemüse und Kräuter abwaschen/putzen.

2.) Zunächst sind die Rouladen zu kochen. Für die Füllung Zwiebeln abziehen und fein würfeln, Knoblauch abziehen und fein hacken. 2 Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden sowie die Champignons würfeln. Petersilie waschen und klein hacken. Walnüsse grob hacken.

3.) In einem Topf 1 TL Öl erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch, Pilze und Karotten darin bei hoher Hitze anbraten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Haferflocken, Senf, Petersilie, Walnüsse und Parmesan unter das Gemüse im Topf rühren und mit 400 ml Gemüsebrühe ablöschen. Das Ganze für 20 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen wurde.

4.) In der Zwischenzeit den Wirsing vorbereiten. Zunächst die dicken Mittelrippen auf der Rückseite flach schneiden. Anschließend in kochendem Salzwasser für 4 Minuten blanchieren (1 cm Wasser im Topf reicht aus).

5.) Restliche Karotten schälen und in Streifen schneiden, Lauch in Streifen schneiden.

6.) Das Ei sowie Thymian, Rosmarin, Paprikapulver, Currypulver, Pfeffer und Salz unter die Füllung rühren.

7.) Füllung auf die Wirsingblätter geben, Seitenränder einklappen und vom Strunk aus einrollen. Mit Holzstäbchen oder Küchengarn fixieren.

8.) Die Rouladen in etwas Öl in einem Bräter oder einer großen Pfanne rundherum anbraten und zur Seite stellen. Karotten und Lauch in den Bräter/die Pfanne geben und mit etwas Öl andünsten. Currypulver und restliche Gemüsebrühe (250 ml) hinzu geben.

9.) Rouladen wieder hinzu geben und zugedeckt 20 Minuten bei mittlerer Hitze schmoren.

10.) Kartoffeln und Rote Beete schälen und grob klein schneiden. In einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser für 20 Minuten kochen.

11.) Nach Ende der Kochzeit die Rouladen und das Gemüse herausnehmen und die Flüssigkeit auffangen. In einem Topf 2 EL Butter zerlassen, das Mehl hinzu geben und mit einem Schneebesen zu einer glatten Masse verrühren. Anschließend die aufgefangene Flüssigkeit unter ständigem Rühren hinzu geben. 125 g Schmand hinzu geben und ca. 10 Minuten köcheln lassen.

12.) Kartoffeln und Rote Beete abgießen und wieder in den Topf geben. 75 g Schmand, 1 EL Butter und Milch hinzu geben und zu einem groben Püree verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

13.) Püree auf Teller verteilen. Rouladen dazu anrichten und mit heller Sauce genießen.



Der Bowlomat

Rezept aus Ausgabe 23 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Liebe Leserinnen und Leser,

oftmals beginnt alles mit einer Recherche nach interessanten Rezepten im Web oder in den eigenen Sammlungen. Zunächst überprüfen wir, ob das benötigte Gemüse im Zeitraum der kommenden Ausgabe Saison hat oder zumindest im Laden verfügbar sein wird. Bei der Auswahl unseres Rezeptes in der letzten Ausgabe 22 haben wir die Struktur von Bowl-Rezepten analysiert und wollen sie Euch in dieser Ausgabe nahebringen. Denn mit einer Bowl könnt Ihr gesund und variationsreich kochen und vielleicht eure Freunde und Verwandten mit einer kulinarischen Neuheit überraschen. 

Der Bowlomat

Wir haben für Euch ein vierphasiges Spiel – den Bowlomaten - zur Auswahl einer groben Zutatenkombination entwickelt. Die vier genannten Kategorien werden durch je ein Glücksrad abgebildet, auf welchem die Zutaten der jeweiligen Kategorie zu finden sind.

Tipp: Schreibt auf Euren selbstgebauten Bowlomaten nur Zutaten, die Ihr mögt und entweder zu Hause habt oder im Einkaufsmarkt beschaffen könnt.

Wenn Ihr euren Bowlomaten fertig beschriftet habt, kann es losgehen. Zuerst wird entweder das Glücksrad gedreht oder bei geschlossenen Augen mit dem Finger auf eine Zutat getippt. Aus den Kategorien Basis und Salat wird so jeweils eine Zutat ausgewählt. Aus den Kategorien Gemüse und Topping lassen sich so ebenfalls eine oder mehrere Zutaten auswählen. Es kommt ganz auf den persönlichen Geschmack an.


Let's Bowl

Die Basis: In der Grafik seht Ihr, dass kohlehydratreiche Nahungsmittel die Basis bilden. (Süß)Kartoffeln schälen und in annähernd gleich große Stücke schneiden. In leicht gesalzenem Wasser zirka 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Mit einer Gabel prüfen, ob die Kartoffeln gar sind. Nudeln (vorzugsweise kurze Nudeln wie Penne, Fusilli oder Farfalle) nach Packungsanweisung kochen. Reis und Quinoa abwaschen. In einem ausreichend großen Topf zusammen mit der doppelten Menge der Basiszutat an Wasser mit etwas Salz oder Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Anschließend 10 Minuten mit geringer Hitze köcheln lassen und weitere 10 Minuten ohne Hitze quellen lassen. Couscous und Bulgur sind nach Packungsanweisung zuzubereiten. Brot kann nach Geschmack in einer Pfanne mit etwas Öl angebraten werden.
Kartoffeln: 200 g pro Person Nudeln: 125 g pro Person Reis, Couscous, Bulgur, Quinoa: 50 g pro Person


Der Salat: Eine Salatkomponente bringt Frische auf den Teller. Die ausgewählte Salatsorte sorgfältig waschen und mit einem Küchentuch vorsichtig trocknen.
Salat: Zirca 100 g pro Person

Das Gemüse: Gemüse ist gesund und gibt ein gutes Gefühl. Wie gewohnt schälen oder waschen und zerkleinern, so dass man es mit einer Gabel bequem essen kann.
Gemüse: Zirca 1 Stück pro 2 Personen, Tomaten: 125 g pro Person

Das Topping: Den letzten Schliff bekommt die Bowl durch das Topping. Hierfür eignen sich auch Oliven und Kräuter oder auch mal ein Spritzer Zitrone, Joghurt oder Crème Fraîche, aber auch Nüsse und Brot Croutons.
Topping: Je nach Geschmack etwas mehr oder weniger.

Bowlomat Vorlage: Hier PDF-Datei downloden.


Fotorechte Foto 1-5: Der Lämmerhof

Let’s Bowl it out!

Rezept aus Ausgabe 22 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Liebe Leserinnen und Leser,

für die Sommerausgabe 2021 haben wir ss eine Bowl entschieden. Da es auch hier Variationen wie Salat auf dem Feld gibt, haben wir uns ein kleines Spiel ausgedacht.
Die meisten Bowl-Rezepte beinhalten eine Zutat welche die Basis bildet sowie eine Salatkomponente, die diese ergänzt. Neben diversen Gemüsen ist öfters ein Topping in Form von Kernen oder Nüssen zu finden.
So haben wir kurzerhand ein dreiphasiges Spiel zur Auswahl einer groben Zutatenkombination erstellt.
Die drei genannten Kategorien werden durch je ein Glücksrad abgebildet, auf welchem die Zutaten der jeweiligen Kategorie zu finden sind. Für die Kategorie „Basis“ zum Beispiel Reis, Nudeln, Bulgur, et cetera. 
Nach der Wahl der Zutaten über die drei Glücksräder ist noch das verbleibende Gemüse nach Belieben auszuwählen. So haben sich für uns die folgenden Kombinationen ergeben: Couscous-Batavia Bowle mit Cashew Topping sowie eine Nudel-Rucola Bowle. Da Batavia nicht verfügbar war mussten wir auf Frisée ausweichen, ein gewisses Maß an Flexibilität ist bei dieser Methode unerlässlich. Alternativ lassen sich die Zutaten vor dem Servieren zu einem Salat vermischen.

Couscous-Frisée Bowl mit Hummus
Zutaten für 4 Personen:

200 g Couscous Frisée/Batavia/Endivien/ Romana-Salat, etc., 600 g Spinat / 450 g TK-Blattspinat, 1 Glas Kichererbsen, 2 Rote Beete, 1 Avocado, Ahornsirup/Agavendicksaft, 40 g Rosinen, 2 EL Zitronensaft, 1 Knoblauchzehe, 2 EL Tahin/Nussmus, Zimt, Pfeffer, Currypulver, Olivenöl, Balsamico Essig, Balsamico Crème, ¼ TL gemahlener Kreuzkümmel, 1 Bund Petersilie, 40 g Cashew,

Kochutensilien:

Große Pfanne + Deckel, Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, Sieb, Kleiner Topf, Mixbehälter, (Stab)Mixer, Kleine Pfanne, Schale für Zutaten/Salatschüssel

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Für die Zubereitung rate ich das Risotto bereits am Tag zuvor zuzubereiten, da so ungeplante Wartezeiten vermieden werden.

1.) 200 ml Gemüsebrühe vorbereiten. Rote Beete schälen und in Stifte schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und darin bei hoher Hitze ca. 2 Minuten anbraten. Mit Brühe ablöschen und eine Prise Salz, 1 EL Ahornsirup/Agavendicksaft unterrühren. Und weitere 15 Minuten abgedeckt bei mittlerer Hitze garen, anschließend abgießen und in einer Schale zur Seite stellen

2.) Währenddessen das Hummus zubereiten. In einem Schälchen Rosinen mit 2 EL Zitronensaft vermischen. Beim Abgießen der Kichererbsen ca. 50 ml Flüssigkeit auffangen. Beides in einen Mixbehälter geben. Knoblauch schälen, grob hacken und zusammen mit Tahin, einem gestrichenen TL Zimt, ½ TL Salz sowie ½ TL Pfeffer zu den Kichererbsen geben und mit einem Mixer zu einer Creme pürieren. Die Rosinen unterrühren und zuletzt mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3.) Salat putzen, waschen und in ca. 2 cm breite Streifen schneiden. Petersilie waschen und klein schneiden/hacken. Diese mit 2 EL Olivenöl, 1 EL Ahornsirup/Agavendicksaft, 1 EL Balsamico Essig und ½ EL Balsamico Creme, etwas Salz und Pfeffer zu einem Dressing rühren.

4.) Couscous mit 1 TL Zimt in einem kleinen Topf vermengen. 250 ml Wasser aufkochen und leicht salzen. Das Wasser über den Couscous geben und diesen 5 min Quellen lassen. Ggf. weiteres Wasser hinzugeben bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

5.) Spinat waschen, die Blätter abzupfen und grob hacken. Mit etwas Wasser und einer Prise Salz in der Pfanne erhitzen, bis der Spinat zusammen gefallen ist. Spinat ggf. abgießen. 1 EL Olivenöl, Kreuzkümmel sowie etwas Salz und Pfeffer unter den Spinat heben.

6.) Für das Topping Cashew mit je ½ TL Zimt, Zucker und Currypulver in einer kleinen Pfanne anrösten.

7.) Die Einzelnen Zutaten auf einem tiefen Teller anordnen und Hummus dazu reichen.

Nudel Rucola Bowl mit Frischkäse
Zutaten für 4 Personen:

500 g Cherrytomaten, ~ 40 g Rucola, ½ Strauch Basilikum, 200 g Frischkäse, 350 g Penne, 600 g Zucchini, 200 g Mozzarella, 60 g schwarze Oliven, Pfeffer, Olivenöl,

Kochutensilien

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, Backpapier, Sieb, Kleine Schüssel, Schale für Zutaten/Salatschüssel

Zubereitung

1.) Ofen auf 220 °C vorheizen. Tomaten und Zucchini waschen, Tomaten halbieren und Zucchini in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Das Gemüse mit je einer Prise Salz und Pfeffer sowie 1 EL Olivenöl vermischen. Diese werden auf einem mit Backpapier belegtem Blech für 20 Minuten im Ofen backen.

2.) In der Zwischenzeit Nudeln nach Packungsangabe in gesalzenem Wasser kochen.

3.) Rucola und Basilikumblätter waschen. Die Hälfte des Rucola zusammen mit dem Basilikum fein hacken. Anschließend in einer Schüssel mit dem Frischkäse, etwas Pfeffer und Salz vermischen. Den Frischkäse mit Salz und Pfeffer abschmecken, er sollte am besten leicht salzig schmecken.

4.) Oliven abtropfen und in dünne Ringe schneiden. Mozzarella abtropfen und in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Anschließend wird dieser mit einer Prise Salz und Pfeffer gewürzt.

5.) Den restlichen Rucola in dünne Streifen schneiden. Die einzelnen Zutaten auf einem tiefen Teller anrichten und Basilikum-Rucola-Frischkäse dazu reichen. Guten Appetit.


Persischer Tanz

Rezept aus Ausgabe 21 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten für 4 Personen:

Für die Küchlein: 

700 ml Gemüsebrühe, 1 Zwiebel ~ 60 g, 1 Knoblauchzehe, 1 Bio-Orange (Schale verzehrgeeignet, möglichst groß), geschmacksneutrales Öl, Kurkuma, Salz, Pfeffer (schwarz), 250 g Risotto Reis, 25 g Rosinen ca. 50 g, Semmelbrösel, Curry, 1 Zwiebel ~60 g, 1 Ingwer (ca. Größe einer Walnuss), 1 Zitronengras, (geschmacksneutrales) Öl, 2 Dosen Tomaten (Stücken) je 400 g, 1 Dose Kokosmilch 400 ml, 450 g TK-Blattspinat / 600 g frischen Blattspinat, Chilipulver, Koriander (gemahlen), Zimt, Salz, Prise Zucker, Curry-Gewürzmischung (deiner Wahl), 50 g Cashewkerne

Kochutensilien:

Schneidbrett/Schneidunterlage, Messer Reibe, Orangen-/Zitronenpresse, Wasserkocher, 2 mittelgroße Töpfe, große Pfanne

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Für die Zubereitung rate ich das Risotto bereits am Tag zuvor zuzubereiten, da so ungeplante Wartezeiten vermieden werden.

1.) Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.

2.) Orange heiß abwaschen, trocknen und die Schale mit einer feinen Reibe abreiben (für später aufheben). Die Orange pressen und den Saft für später beiseitestellen. (ca. 100 ml Saft)

3.) Gemüsebrühe aus 700 ml heißem Wasser zubereiten und beiseitestellen.

4.) In einem Topf Knoblauch und Zwiebel in 1 EL Öl bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis diese glasig werden.

5.) Reis hinzugeben und für ca. 1 Minute braten.

6.) Mit Orangensaft ablöschen, einkochen lassen.

7.) Rosinen und 1 TL Kurkuma hinzugeben.

8.) Schrittweise die vorbereitete Gemüsebrühe in den Topf geben. Immer nur so viel, dass der Reis gerade bedeckt ist. Regelmäßig umrühren, um ein Anbrennen zu vermeiden. Das Risotto ist fertig, sobald der Reis weich ist.

9.) Geraspelte Orangenschale unter den Reis rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mindestens 45 Minuten abkühlen lassen.

10.) Für das Curry zunächst die verbleibende Zwiebel sowie den Ingwer schälen und fein würfeln, sowie das Zitronengras in dünne, lange Stifte schneiden (diese später zu entfernen, da sie nicht weichkochen).

11.) 2 EL Öl in mittelgroßen Topf erhitzen und die geschnittenen Zutaten bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis die Zwiebeln glasig werden.

12.) Tomaten und Kokosmilch sowie den Spinat unterrühren.

13.) 1 TL Zimt, eine Löffelspitze Chillipulver sowie ½ TL Korianderpulver, ½ TL Curry und eine Prise Zucker einrühren.

14.) Den Topfinhalt einmal aufkochen, danach bei geringer bis mittlerer Hitze für ca. 30 Minuten im offenem Topf köcheln lassen.

15.) Semmelbrösel in einen tiefen Teller geben. Für das Formen der Bällchen/Küchlein kann ich etwas Öl zum Benetzen der Hände empfehlen. Alternativ kann auch etwas Wasser helfen. Ein Schälchen mit Öl/Wasser zum Benetzen der Hände bereitstellen.

16.) Die Reismasse mit öligen/feuchten Händen zu Bällchen von ca. 5 cm Durchmesser formen und zwischen den Händen zusammendrücken. Eventuell etwas Semmelbrösel zum Reis geben, falls dieser nicht gut formbar ist. Reis-Bällchen rundherum in Bröseln wälzen.

17.) Die panierten Bällchen in einer großen Pfanne in etwas Öl (2-4 EL) von jeder Seite knusprig anbraten.

18.) Curry mit Salz und Chilipulver abschmecken. Cashewkerne untermischen.


Greibis Pfanne

Rezept aus Ausgabe 20 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten für 4 Personen:

1 Glas Kichererbsen 240 g Abtropfgewicht, 500 g Hokkaidokürbis, 2 EL Sonnenblumen- oder Rapsöl, 1 große Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 550 g Grünkohl, 100 g getrocknete Tomaten in Öl, 300 g Reis, 100 ml trockener Weißwein, 200 ml Gemüsebrühe, 1 Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer, Currypulver Kurkuma, Petersilie

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, Wok oder großer Topf, großer Topfdeckel, mittelgroßer Topf, Sieb, kleine Pfanne

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick.

1.) Zunächst den Grünkohl waschen, vom Strunk zu befreien und in daumenbreite Streifen schneiden. Den Kürbis putzen, halbieren, Kerne entfernen und in ca. 2 cm breite Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schneiden.

2.) Anschließend 300 g Reis kochen. Hierfür ca. 600 ml gesalzenes Wasser im Topf zum Kochen bringen und den Reis vorsichtig hinzugeben. Kurz aufkochen und auf kleiner Stufe für 15-20 Minuten mit aufgelegtem Deckel köcheln lassen, bis das Wasser vollständig vom Reis aufgenommen wurde. Immer mal wieder umrühren.

3.) In der Zwischenzeit Zwiebeln und Knoblauch in 2 EL Öl bei geringer Hitze im Topf anschwitzen (anbraten), bis die Zwiebeln glasig werden. Getrocknete Tomaten nach Geschmack klein schneiden, zusammen mit dem Kürbis hinzugeben und ca. 3 Minuten anschwitzen.

4.) Den Wein und die Brühe hinzugeben und damit ablöschen. Das Lorbeerblatt sowie je 1 Teelöffel Curry und Kurkuma hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zuletzt den Grünkohl hinzugeben und alles mit einem passenden Topfdeckel abdecken. Kurz aufkochen lassen und 25 Minuten bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Umrühren kochen lassen.

5.) Zuletzt die Kichererbsen vorbereiten. Diese in einem Sieb abgießen und in einer kleinen Pfanne mit etwas Öl anbraten.

6.) Abschließend das Lorbeerblatt entfernen sowie Reis und Kichererbsen zum Kohl geben. Noch einmal nach Geschmack abschmecken und nachwürzen und ein letztes Mal umrühren, fertig.


Bulgur Ofengemüse mit Hummus

Rezept aus Ausgabe 19 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten für 4 Personen:

500 g gemischte Pilze (Champignons, Shitake, Kräutersaitlinge, Pfifferlinge), 500 g Tomaten, 500 g Aubergine, 150 g rote Zwiebeln, 2 Gläser Kichererbsen, 2 Knoblauchzehen, 100 g gesalzenes Tahnin (Sesammus), 150 g Bulgur, Gemüsebrühe, ½ Bund/Topf Petersilie, ¼ Bund/Topf Koriander, Olivenöl, Ras el Hanout-Gewürzmischung, Kreuzkümmel, Pfeffer, Salz, optional: Ahornsirup oder Agavendicksaft

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, Messbecher, Topf, Püriergerät, Sieb, Tiefes Backblech oder Bräter, mindestens 2 Schüsseln

Tipp: Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick.

1.) Sollte euer Backofen nur Ober- und Unterhitze besitzen, ist dieser nun auf 200 °C zum Vorheizen einzustellen.

2.) Das Gemüse und Kräuter waschen, die Strünke der Tomaten entfernen, Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zunächst die Aubergine grob würfeln und zum Entwässern mit etwas Salz bestreuen. Dann zur Seite stellen.

3.) Die Tomaten und Zwiebeln der Länge nach achteln und die Pilze klein schneiden. Eine der Knoblauchzehen fein würfeln und ein Glas Kichererbsen abwaschen.

4.) Das Wasser der Aubergine abgießen, dann in dem Bräter/ auf dem Backblech das Gemüse mischen. Das Ganze mit zirka 80 ml Olivenöl, Salz, Pfeffer, Ras el Hanout, gewürfeltem Knoblauch und optional etwas Ahornsirup bestreuen und anschließend durchmischen.

5.) Das Gemüse bei 180 °C Umluft / 200 °C Ober- und Unterhitze für 30 Minuten backen.

6.) Den Bulgur zunächst in 1 EL Öl im Topf anbraten, dann mit 500 ml Gemüsebrühe abschrecken und für 10-15 Minuten mit geschlossenem Deckel bei geringer Hitze köcheln lassen.

7.) In der Zwischenzeit den Hummus zubereiten. Das verbleibende Glas Kichererbsen abwaschen. Die Kichererbsen zusammen mit 25 ml Olivenöl, Tahnin, Kreuzkümmel und Knoblauch pürieren. Nach Bedarf mit etwas Wasser oder Öl zu einer Creme vermischen und mit Salz abschmecken.

8.) Petersilie und Koriander klein schneiden – am schnellsten geht das in einer Tasse mit einer Schere. Die Kräuter mit etwas Olivenöl unter den Bulgur geben.

9.) Bulgur, Gemüse und Hummus zusammen anrichten und genießen.


Risotto in zwei Variationen 

Rezept aus Ausgabe 18 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten für 4 Personen:

300 g Risotto-Reis, 1 Zwiebel, zirka 125 g Butter, Gemüsebrühe 720 ml (1 1/2 El Pulver), Weißwein 80 ml, Parmesan 80 g (gerieben)

 Variation Pilz 

Champignons oder Kräuterseitlinge zirka 150 g,  Tomaten zirka 170 g, optional in Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, 6 Stengel Basilikum

 Variation Mediterran 

1 Paprika, kleine Zucchini zirka 170 g, kleine Aubergine zirka 170 g, Thymian (frisch oder getrocknet), Öl

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, großer Kochtopf, Pfanne, Sieb, Löffel oder Gabel

Tipps : Lest bitte die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behaltet ihr den Überblick. Beim Kochen eines Risottos von Hand gilt es, den Topf nicht zu verlassen! Gerade in der Endphase des Kochvorganges kann das Risotto sehr schnell anbrennen und das wäre wirklich schade um das leckere Essen.

1.) Den Reis in einem Sieb abwaschen, bis das Wasser klar durchläuft.

2.) Gemüse waschen und klein schneiden. Für die mediterrane Variante mit Ausnahme der Zwiebel, jeweils eine Hälfte des Gemüses klein schneiden. Die zweite Hälfte in Streifen schneiden. Die Streifen werden später angebraten.

3.) Gemüsebrühe anrühren und den Weißwein hinzugeben.

4.) Zwiebeln in 1 EL Butter bei mittlerer Hitze anbraten, bis diese glasig werden.

5.) Reis hinzugeben und umrühren, bis der Reis ebenfalls glasig wird.

6.) Schrittweise die vorbereitete Flüssigkeit in den Topf geben. Immer nur so viel, dass der Reis gerade bedeckt ist. Öfters umrühren, um ein Anbrennen zu vermeiden. Einen Löffel oder eine Gabel zum Abschmecken bereitlegen. .

7.) Die letzten 200-300 ml Flüssigkeit mit dem klein geschnittenen Gemüse zu dem Reis geben und köcheln lassen. Sobald die Flüssigkeit weniger wird, läuft der Reis Gefahr anzubrennen. Daher möglichst am Topf bleiben und umrühren. Das Risotto ist fertig, sobald der Reis weich ist.

8.) Parmesan und Thymian (zirka 1 Teelöffel) oder Basilikum hinzugeben und unterrühren.

9.) Nur für die mediterrane Variante: Die Gemüsestrefen in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten und zum Risotto servieren.


Vierschichtige Möhrentorte

Rezept aus Ausgabe 17 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten:

250 g Möhren, 2 lange gerade Möhren für die Deko, 100 ml Orangensaft, 50 g Butter, 250 g Zucker, 4 Eier der Größe M, 50 g gemahlene Mandeln, 250 g Weizenmehl (Typ 550), 1 Pck. Backpulver, 100 ml Milch, 1000 g Quark, 40 % Fett, 200 ml Schlagsahne, 200 g Vollmilch-Kuvertüre, Gehackte Pistazien (Deko), Marzipan-Möhren (Deko)

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, Schälmesser / Sparschäler, Raspel / Reibe / Zerkleinerer, Rührschüssel, Handmixer, Schneebesen, kleiner Topf, großer Topf, Springform (24-26 cm Ø), Tortenplatte/großer Teller, Tortenring/Alufolie

Tipp 1: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

Tipp 2: Aus diesem Rezept lässt sich mit Leichtigkeit ein Möhrenkuchen zaubern: Den Teig 50 min im Backofen lassen und anschließend mit 200 g geschmolzener Kuvertüre (Vollmilch oder Zartbitter) übergießen.

1.) Zunächst die Schokocreme zubereiten. Hierfür die 200 g Kuvertüre schmelzen. Sobald die Kuvertüre geschmolzen ist, die Sahne hinzugeben und mit einem Schneebesen einrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Die Schokocreme für ca. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

2.) Als Nächstes sind die Möhren für den Teig vorzubereiten. Hierzu die Möhren schälen, fein reiben und mit 50 ml Orangensaft mischen.

3.) Den Backofen auf 180 °C Umluft / 200 °C Ober- und Unterhitze stellen um vorzuheizen.

4.) In einer Schüssel 50 g Butter, 150 g Zucker und die Eier mit einem Handrührgerät cremig rühren. Anschließend Milch, Mandeln, Mehl und Backpulver unterrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

5.) Zuletzt die geriebenen Karotten in den Teig rühren.

6.) Eine Springform mit Backpapier auskleiden, den Rand mit Butter einfetten und den Teig hinein geben. Für 35 Minuten in den Backofen geben. In der Zwischenzeit kann die Creme vorbereitet werden (Schritt 8).

7.) Nach dem Backen den Biskuitboden erkalten lassen und anschließend waagerecht halbieren. Sollte der Teig an dem Messer kleben, hilft es, das Messer wiederholt mit Wasser abzuspülen und mit dem noch nassen Messer weiterzuschneiden.

8.) Für die Creme 1 kg Quark mit 50 ml Orangensaft und 100 g Zucker vermengen.

9.) Die untere Biskuitbodenhälfte auf eine Tortenplatte legen und mit dem Tortenring umschließen.

10.) Zunächst die Schokoladencreme glatt auftragen.

11.) Drei Esslöffel der Quark-Creme für die Seite der Torte im Kühlschrank lagern. Eine Hälfte der verbleibenden Creme auf der Schokocreme auftragen, anschließend das verbleibende Biskuit auflegen und den letzten Rest der Quark-Creme auf der Torte verteilen. Anschließend die Torte für mehrere Stunden, am besten über Nacht, in den Kühlschrank stellen.

12.) Für die Verzierung zwei lange Möhren mit einem Sparschäler in lange Streifen schneiden. 300 ml Wasser aufkochen, anschließend die Möhrenstreifen darin für 8 min bei geringer Hitze garen. Wer es etwas süßer mag, mischt dem Wasser etwas Zucker bei. Anschließend auf einem Küchentuch abtrocknen lassen.

13.) Die beiseite gestellte Quark-Creme auf den Rand der Torte streichen, die Torte mit den Möhrenstreifen belegen und nach Belieben verzieren – ich habe hierfür gehackte Pistazien sowie Marzipanmöhren verwendet.


Kürbis Quiche

Rezept aus Ausgabe 16 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten:

1 Hokkaido Kürbis, 130 g Butter, 250 g Mehl (125 g Weizenmehl + 125 g Dinkelvollkornmehl), 4 Eier, 1 EL Essig (Weißwein/Apfel), 1 TL Salz, 2 Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 100 g Speckwürfel (optional), 120 g geriebenen Emmentaler, 250 g Crème fraîche, Pfeffer, Muskat, Thymian, Pizzagewürz (optional), 2 EL Kürbiskern- oder Olivenöl, 50 g Kürbiskerne gehackt

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, großer Kochtopf, Rührschüssel, Handmixer mit Knethaken, Quiche-Backform oder Springform, Knoblauchpresse, (optional) Stabmixer

Tipp: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

1.) Butter, Mehl, 1 Ei, (Weißwein-)Essig und Salz sowie nach Geschmack etwas Pizzagewürz mit einem Handmixer in der Schüssel verrühren. Anschließend diese für ca. 60 Minuten in Frischhaltefolie eingeschlagen in den Kühlschrank stellen.

2.) Kürbis putzen, vierteln und entkernen. Für die Dekoration der Quiche (siehe Bild) können nun dünne Scheiben aus den Kürbisvierteln geschnitten werden. Den restlichen Kürbis in kleine Würfel schneiden.

3.) Ofen auf 200 °C Ober- Unterhitze vorheizen.

4.) Zwiebeln abziehen und klein schneiden, Knoblauchzehe ebenfalls abziehen. Falls Sie ohne Knoblauchpresse arbeiten, den Knoblauch in kleine Stücke schneiden und mit der Messerseite leicht zerdrücken.

5.) Zwiebeln im Topf mit etwas Butter und wahlweise Speckwürfeln auf mittlerer Stufe andünsten. Anschließend den Knoblauch hinzugeben. Nach kurzer Zeit den Kürbis hinzugeben und für ca. 12 Minuten unter gelegentlichem Umrühren dünsten. Anschließend grob pürieren.

6.) 3 Eier, 250 g Crème fraîche, Emmentaler, gehackte Kürbiskerne, etwas Salz, Pfeffer, Thymian und Muskat sowie 3 EL Kürbiskern- oder Olivenöl hinzugeben und gut vermischen.

7.) Die Backform einfetten, anschließend den Teig in dieser ausbreiten und einen ausreichend hohen Rand andrücken.

8.) Kürbismasse aus dem Topf in die Form geben und mit Kürbissstreifen dekorieren. Damit diese im Ofen nicht verbrennen, mit etwas Öl oder Kürbismasse bestreichen. Die Quiche für ca. 40 Minuten in den Ofen geben.


Kohl-Kartoffel-Gratin mit Mandel-Käse-Sauce

Rezept aus Ausgabe 15 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten:

500 g Kartoffeln (fest kochend), 1 Spitzkohl / 1 Weißkohl / 1 Mangold, 1 TL Kümmel, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 50 g gemahlene Mandeln, 2 EL Tiefkühl-Petersilie / 1 Bund frische Petersilie, 150 g Crème fraîche, 50 g frisch geriebener Bergkäse, schwarzer Pfeffer, Salz, frisch geriebene Muskatnuss, Optional: ein paar Tomaten

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlagemittlerer Kochtopf, Messbecher, großer Kochtopf, Schüssel, Sieb, flache Auflaufform, Reibe

Tipp: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

1.) Kartoffeln waschen und in einem mittleren Topf mit Wasser zirka 20 Minuten garen.

2.) In der Zwischenzeit den Kohl/Mangold waschen, die Blätter abtrennen und in zirka 1 Zentimeter breite Streifen schneiden. In einem großen Kochtopf 200 ml leicht gesalzenes Wasser aufkochen und den Kohl/Mangold hinzugeben, gelegentlich umrühren. Nach 5 Minuten ist der Kohl/Mangold blanchiert. Anschließend das Kochwasser abgießen und dieses für die Sauce in einer Schüssel auffangen.

3.) Den Ofen auf 180 °C Umluft/ 200 °C Ober-Unterhitze vorheizen.

4.) Die vorgegarten Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden.

5.) Optional: Tomaten waschen und in Würfel schneiden.

6.) Die Kartoffelscheiben und den Kohl/Mangold sowie die Tomaten in der Auflaufform verteilen und mit Salz und Kümmel bestreuen.

7.) Zwiebel schälen und grob würfeln, Knoblauch schälen und grob hacken oder mit einer Knoblauchpresse pressen.

8.) Bei frischer Petersilie: Petersilie waschen und klein hacken oder in einer Tasse mit einer Schere zerkleinern.

9.) Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Mandeln, Crème fraîche und das Kohl/Mangold-Kochwasser in einer Schüssel verrühren.

10.) Käse unter die Sauce mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, nach Geschmack mit Sahne oder Milch verdünnen.

11.) Die Sauce gleichmäßig über die Kartoffeln und den Kohl in der Auflaufform verteilen, anschließend das Ganze im vorgewärmten Ofen bei 180 °C Umluft/ 200 °C Ober-Unterhitze für 30 Minuten backen.


Lämmerhofsche Rucolasalate

Rezept aus Ausgabe 14 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten - süße Variante:

250 g Rucola, 500 g Spargel, 250 g Erdbeeren, 1 Pck Pinienkerne, 1 TL süßer Senf, 100 g Schmand, 100 g Orangensaft (Saft aus 2 Orangen), 1 EL Ahornsirup, 2 Pck Ziegenfrischkäse, 2 Eier

Zutaten - herzhafte Variante:

250 g Rucola, 2 Avocado, 2 Eier, 1 gelbe Paprika, 300 g Kirschtomaten, 1 Pck Schafskäse, Olivenöl, 1 EL Balsamico-Öl, 2 EL Balsamico-Creme, 2 TL Johannisbeergelee, 2 TL Senf,
Optional: ½ Pck gekochte rote Beete

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, kleiner Kochtopf, kleine Pfanne, große Schüssel / Salatteller, großer Topf (nur süße Variante), Schälmesser (nur süße Variante), Sieb (nur süße Variante)

Tipp: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

Süße Variante

1.) Spargel waschen, schälen, schneiden und kochen. Den Spargel unterhalb des Kopfes bis zum Ende schälen. Anschließend in zira 5 Zentimeter lange Stangen schneiden. In einem großen Topf Wasser erhitzen, zusätzlich etwas Salz, 1 Teelöffel Zucker sowie 1 Esslöffel Butter oder Margarine hinzu geben. Sobald das Wasser kocht, den Spargel hinzu geben und zirka 12 - 15 Minuten kochen lassen. Der Spargel ist gar, wenn die dickste Stelle beim Einstechen mit einer Gabel weich ist und noch etwas Widerstand bietet. Nach dem Kochen den Spargel in einem Sieb abgießen und abkühlen lassen.

2.) In der Zwischenzeit die zwei Eier fest kochen, sobald das Wasser kocht, dauert dies zirka 9 Minuten. Anschließend die Eier in kaltem Wasser abschrecken.

3.) Den Rucola waschen und in zirka 8 Zentimeter lange Blätter schneiden. Anschließend diesen auf die Salatplatte oder in die Salatschüssel geben.

4.) Die Erdbeeren waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Anschließend die Erdbeeren und den Spargel gleichmäßig auf dem Salat verteilen.

5.) Ziegenfrischkäse zerkleinern und dem Salat beifügen.

6.) Das Dressing anrühren und über den Salat geben. Hierzu in einer kleinen Schüssel 100 Gramm Schmand mit dem Saft aus zwei Orangen (zirka 100 Gramm), 1 Teelöffel süßem Senf, sowie 1 Esslöffel Ahornsirup verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing sollte nun eine leicht cremige Konsistenz haben, falls erforderlich ist durch Zugabe von etwas Wasser oder Schmand die gewünschte Konsistenz des Dressings zu erreichen.

7.) Die gekochten Eier pellen und in Würfel schneiden, bevor sie auf dem Salat verteilt werden.

8.) In einer kleinen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze Pinienkerne anrösten und über den Salat streuen. Urtes Tipp: Die Pinienkerne mit etwas Zimt und Zucker anrösten, so schmecken sie ganz besonders gut.

Herzhafte Variante

1.) Die Eier in einem kleinen Topf mit Wasser fest kochen. Sobald das Wasser kocht dauert dies ca. 9 Minuten. Anschließend die Eier in kalten Wasser abschrecken.

2.) Den Rucola waschen und in ca. 8 cm lange Blätter schneiden. Anschließend diesen auf die Salatplatte / in die Salatschüssel geben.

3.) Die Avocados zunächst längs halbieren um den Kern zu entfernen. Nun das Fruchtfleisch mit einem Löffel entlang der Schale herauslösen, in Streifen schneiden und zum Salat geben.

4.) Die Tomaten vor der Zugabe zum Salat waschen und halbieren.

5.) Die Paprika waschen und entlang der Kerben aufschneiden, so lassen sich die Innenwände leichter herausschneiden. Nun die Paprika in ca. 2 cm große Stücke schneiden und gleichmäßig auf dem Salat verteilen.

6.) (Optional) Die Hälfte der roten Beete aus der Packung nehmen und würfeln.

7.) Den Schafskäse in kleine Stücke schneiden und dem Salat hinzugeben. Wer etwas weniger putzen möchte schneidet den Käse nach dem Öffnen in der Packung.

8.) Für das Dressing 7 EL Olivenöl mit 1 EL Balsamico-Öl, 2 EL Balsamico-Creme, 2 TL Johannisbeergelee und 2 TL mittelscharfem Senf verrühren. Das Dressing anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.


Gratinierter Batavia-Kartoffelsalat

Rezept aus Ausgabe 13 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten:

1 kleiner Batavia/Eisbergsalat, 500 g festkochende Kartoffeln, 2 rote Zwiebeln, 30 g Walnüsse, 200 g würzigen Käse (Bergkäse), 2 EL Rapsöl, 250 ml Gemüsebrühe, 2 EL Balsamico Essig (Bianco), 1-2 EL Orangensaft, 2 TL süßer Senf, 1-2 TL Agavendicksaft oder Honig (Akazienhonig), Salz, Pfeffer

Kochutensilien:

Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, großer Kochtopf, große Pfanne, Sieb, Gratin-/Auflaufform

Tipp: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

1.) Sand und Erde von den Kartoffeln abwaschen und samt Schale in einen Topf geben. Diesen mit Wasser füllen, bis die Kartoffeln bedeckt sind. Anschließend den Topf auf einem Herd stellen und die höchste Stufe einstellen. Sobald das Wasser kocht, brauchen die Kartoffeln noch 20 Minuten (Kochzeit kann abhängig von der Größe der Kartoffeln variieren), den Herd auf mittlere Stufe stellen. Wenn sich die Kartoffeln leicht mit einer Gabel zerteilen lassen, ist der Kochvorgang abgeschlossen.
Da sich heißer Wasserdampf bildet, bitte den Deckel vorsichtig abnehmen! Wenn die Kartoffeln gar sind, gießen Sie diese und das Kochwasser in ein großes Sieb. Darin können die Kartoffeln erst einmal zum Abtropfen und Abkühlen bleiben.

2.) In der Zwischenzeit für die Gemüsebrühe 250 ml Wasser in einem Wasserkocher zum Kochen bringen und mit der Salatsauce beginnen: Dafür die roten Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Anschließend 2 El Rapsöl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze erwärmen und die Zwiebelringe darin andünsten, bis diese leicht durchsichtig werden.

3.) Gemüsebrühe aus 250 ml heißem Wasser und einem Teelöffel Brühe-Pulver anrühren. Die Zwiebeln mit dieser abschrecken und mit Balsamico Essig und Orangensaft (beides sparsam dosieren) abschmecken. Anschließend mit Senf, Salz, Pfeffer sowie Agavendicksaft oder Honig abschmecken.

4.) Die Kartoffeln möglichst heiß pellen und in die Pfanne zu den Zwiebeln schneiden. Hierzu können Sie die Kartoffeln mit einer Gabel festhalten. Alles vorsichtig durchmischen, damit die Kartoffeln den Geschmack der Sauce aufnehmen.

5.) Batavia oder Eisberg-Salat waschen und in Streifen schneiden, hierfür am besten die Blätter vereinzeln. Den Käse - wenn nötig - ebenfalls in Streifen schneiden oder grob reiben.

6.) Falls erforderlich, sollten nun die Wallnüsse zerkleinert werden.

7.) Eine Gratinform mit Öl oder Fett einstreichen, anschließend Salat, Nüsse und Kartoffeln vermischen. und in der Form ausbreiten. Den Käse auf den Zutaten verteilen und im Ofen backen, bis der Käse zerlaufen ist und etwas aushärtet. Bei 200 °C Ober-Unterhitze hat das bei mir 15-20 Minuten gebraucht, die Zeit kann je nach Herd variieren!


Die Weihnachtsente

Rezept aus Ausgabe  9 - Gesponsert von Edeka und Marktkauf Süllau

Zutaten:

3 Äpfel (rot und mit süßlichem Geruch), 3 große Gemüsezwiebeln ( ca. 7 cm - 10 cm im Durchmesser), 1 Ente Thymian (gerebelt), 2 TL Salz, 3/4 l Wasser

Kochutensilien: Messer und Schneidbrett/Schneidunterlage, Bräter / tiefes Backblech, (Schaschlik-)Spieße, Kelle oder großer Löffel

Tipp: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

!Achtung: Eine tiefgefrorene Ente muss vorher, aufgetaut werden. Dies kann, je nach Größe, zirka 24 Stunden oder länger dauern!

Und so gehen Sie vor:

1.) Den Backofen auf 175 °C vorheizen. Zutaten und Kochutensilien bereit legen.

2.) Die Zwiebeln abziehen und längs in acht Stücke teilen. Die Äpfel schälen und ebenfalls längs achteln.

3.) Die aufgetaute Ente gründlich unter fließendem Wasser abwaschen. Vergessen Sie nicht die Partien unter den Flügeln und das Innere der Ente abzuspülen. Verschließen Sie anschließend das vordere Ende der Ente mit einem Spieß. Entfernen Sie eventuelle Federreste, wie im Bild oben Rechts.

4.) Die Ente mit Salz von außen und innen einreiben und mit ausreichend Thymian bestreuen, wie im Bild unten Links. Auch in das Innere der Ente sollte Thymian gelangen. Dazu habe ich ca. einen Handteller voll Thymian in die Ente gegeben und diese dann behutsam mit beiden Händen gewendet, so dass sich das Gewürz gut im Innenraum verteilen konnte.

5.) Die Ente abwechselnd mit den Zwiebel- und Apfelstücken füllen. Anschließend auch das hintere Ende der Ente mit einem Spieß verschließen.

6.) Die Ente in den Bräter legen. Die restlichen Zwiebel- und Apfelstücke um die Ente verteilen und mit einem 3/4 Liter Wasser auffüllen, wie im Bild unten Links.

7.) Die Ente in den Ofen schieben. Die Bratdauer entnehmen Sie der Verpackung (ca. 70 min/kg). Übergießen Sie die Ente viertelstündlich mit der Flüssigkeit im Bräter. Dadurch bleibt der Entenbraten schön saftig. Bitte öffnen Sie den Ofen vorsichtig, da dabei sehr heißer Dampf austritt.

8.) Die letzten 30 Minuten: Stellen Sie ihren Ofen auf die höchste Stufe oder die Grillstufe, um damit die Haut knusprig und goldbraun wird.

Tipp: Die Bratenflüssigkeit ist sehr schmackhaft und lässt sich sehr gut als Sauce verwenden. Je nach Geschmack können Sie Äpfel und Zwiebeln aussieben oder püriert hinzugeben, mit Soßenbinder oder Mehlschwitze andicken oder unverändert zum Gericht genießen. Um das Festessen optisch und geschmacklich abzurunden, servieren Sie zur Weihnachtsente am besten Rotkohl und Salzkartoffeln.



Ratzeburger Frühlingserwachen

Rezept aus Ausgabe 10 - Gesponsert von Klar & Deutlich Media

Zutaten:

1,5 kg festkochende Kartoffeln, 3 Äpfel (rot und mit süßlichem Geruch), 3 Bund Radieschen, 1 l (selbstgemachte) Mayonnaise, 1 Bund Schnittlauch, 500 ml Joghurt

Für die Mayonnaise benötigen Sie: 500 ml Sonnenblumen-/Rapsöl, 2 Ei, 2 EL Apfelessig, 2 TL Senf, 4 TL Honig, 2-3 TL Salz, Pfeffer

Kochutensilien: Küchenmesser und Schneidbrett, Rührschüssel, großer Kochtopf, Schneebesen o.ä., großes Sieb, große Schüssel (für den Salat), große Schere

Tipp: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

1.) Die Kartoffeln gut abwaschen, bis kein Sand mehr daran ist, und samt Schale in einen Topf geben. Den Topf mit Wasser füllen, bis sich die Kartoffeln unter der Wasseroberfläche befinden. Den Topf mit einem Deckel abdecken, auf den Herd stellen und die höchste Stufe einstellen. Sobald das Wasser kocht, den Herd auf mittlere Stufe stellen. Nun brauchen die Kartoffeln noch ca. 20 Minuten. Die Kochzeit kann je nach Größe variieren. Wenn sich die Kartoffeln leicht mit einer Gabel zerteilen lassen, ist der Kochvorgang abgeschlossen. Da sich heißer Wasserdampf bildet, bitte den Deckel vorsichtig abnehmen! Wenn die Kartoffeln gar sind, gießen Sie diese und das Kochwasser in ein großes Sieb. Darin können die Kartoffeln erst mal zum Abtropfen und Abkühlen bleiben.

2.) In der Zwischenzeit wird die Salatsauce zubereitet. Hierzu geben Sie das Ei, den Apfelessig, den Senf und den Honig in die große Schüssel und verrühren das Ganze mit dem Schneebesen. Unter ständigem Rühren das Öl hinzugeben, sodass eine gleichmäßige Masse entsteht. Danach geben Sie den Joghurt hinzu und schmecken die Mayonnaise mit Salz und Pfeffer ab. Tipp: Beachten Sie, dass die Kartoffeln nicht gesalzen sind und die Salatsauce nicht zu fade schmecken darf. Nun können Sie den Schnittlauch waschen und mit der Schere in kleine Stückchen schneiden, die Sie dann unter die Salatsauce rühren.

3.) Zurück zum Salat: Blätter und Wurzel der Radieschen sind mit einem Küchenmesser abzutrennen. Radieschen in ca. 1-2 mm dicke Scheiben schneiden.

4.) Äpfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse mit einem Küchenmesser wegschneiden. Die Äpfel für den Salat in kleine Würfel schneiden.

5.) Danach die Kartoffeln pellen und in ca. 3-4 mm dicke Scheiben schneiden. Tipp: Falls die Kartoffeln noch zu heiß sind, können Sie eine Gabel hineinstechen und die Kartoffel somit von allen Seiten unbeschadet pellen.

6.) Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und vorsichtig durchmischen, damit die Kartoffelscheiben ganz bleiben. Tipp: Bereiten Sie den Salat rechtzeitig zu und lassen Sie den Salat noch einige Stunden ziehen, damit die Zutaten ihren Geschmack entfalten können.


Rezept aus Ausgabe  11 - Gesponsert von Domäne Fredeburg

Zutaten:

Für 12 Pfannkuchen benötigen Sie: 250 g Dinkelvollkornmehl, 250 ml Milch, 300 ml Wasser, 2 Eier Größe M, Prise Salz

Für die Füllung der Pfannkuchen benötigen Sie: 300 g, besser 400 g Spinat, 150 g Frischkäse, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, Salz, Pfeffer, Muskat, geriebenen Käse (Lauenburger Hartkäse)

Für den Belag benötigen Sie: geriebenen Käse (Lauenburger Hartkäse), 1 Zwiebel, 2 Tomaten, Pfeffer, Salz

Kochutensilien: Rührschüssel, Schneebesen, Messer und Schneidunterlage, Knoblauchpresse, Reibe für Käse oder Muskat, 1-2 große Pfannen, Teller für die fertigen Pfannkuchen, Sieb Auflaufform

Tipp: Lesen Sie die Rezepte immer zuerst ganz durch, so behalten Sie immer den Überblick.

Zubereitung Die Pfannkuchen:

1.) Milch, Wasser und Eier verrühren, nach und nach das Vollkornmehl hinzugeben und mit Salz abschmecken.

2.) Den Pfannkuchen Teig mindestens 15 Minuten nachquellen lassen. In der Zwischenzeit die Füllung zubereiten.

Die Füllung:

3.) Zwiebeln und Knoblauch schälen und die Zwiebeln in Würfel schneiden.

4.) Zunächst die Zwiebelwürfel anbraten, bis diese leicht bräunlich werden, dann den Knoblauch hinzu pressen.

5.) Spinat nach und nach in die Pfanne geben und das Ganze mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

6.) Falls nach dem Anbraten viel Wasser in der Pfanne verbleibt, den Spinat in ein Sieb zum Abtropfen geben.

7.) Den Backofen auf 200 °C bis zum Backvorgang vorheizen lassen.

8.) Die fertigen Pfannkuchen zunächst mit jeweils einem halben Esslöffel Frischkäse am unteren Rand bestreichen, dort einen Esslöffel Spinat ablegen und mit etwas geriebenen Käse bestreuen.

9.) Den Pfannkuchen eng um die Füllung wickeln. Dazu zunächst das untere Ende über die Füllung legen und bis zur Hälfte eng aufrollen, anschließend die Seiten einklappen und komplett aufrollen. Die gefüllten und aufgerollten Pfannkuchen nebeneinander in eine Auflaufform legen.

10.) Tomaten und die Zwiebel in Stücke schneiden, diese über die Pfannkuchen geben. Mit Salz und Pfeffer nachwürzen und mit Käse bestreuen.

11.) Zum Schluss das Ganze für zirka 15 Minuten in den Backofen geben.



 


Urtes Gemüsesuppe in 3 Variationen

Rezept aus Ausgabe 12 - Gesponsert von "Der Lämmerhof"

Zutaten:

Für die Grundlage einer Variation benötigen Sie:

1 mittelgroße Sellerie 1-2 Stangen Porree, 1 kleine Petersilienwurzel, 1 Karotte 3-4 große Kartoffeln, 2 EL Crème fraîche, 200 g Sahne, 1 gehäufter TL Gemüsebrühepulver, Salz, Pfeffer

Zutaten für die 3 Variationen: 1 kg Blumenkohl oder 1 kg Brokkoli oder 1 kg Kürbis (Für weitere Variationen werden im Lämmerhof eigenen Kochbuch folgende Zutaten empfohlen: 1 kg Pastinaken oder 1 kg Karotten oder 1 kg Steckrüben)

Kochutensilien: Pürierstab, Messer und Schneidunterlage, Schälmesser/Sparschäler, 1 großen Kochtopf, 1 Gefäß zum Anrühren der Gemüsebrühe


Tipp: Lesen Sie das Rezept zunächst ganz durch. So behalten Sie später den Überblick.

1.)

Variation 1: Blumenkohl waschen, grob zerkleinern und in einen Topf geben. Kräuter hinzufügen.

Variation 2: Brokkoli waschen, grob zerkleinern und in einen Topf geben. Kräuter hinzufügen.

Variation 3: Kürbis waschen, schälen, grob zerkleinern und in einen Topf geben. Kräuter hinzufügen.

Für alle Variationen geht es gleichermaßen weiter:

2.) Geschälte Sellerie, Porree, Petersilienwurzel, geschälte Karotte, und geschälte Kartoffeln abwaschen, grob zerkleinern und anschließend zu dem vorbereiteten Gemüse aus Schritt 1. geben.

3.) 2 Liter Wasser aufkochen und das Pulver für die Gemüsebrühe hinzugeben. Ein paar Mal umrühren und das Ganze vorsichtig in den Kochtopf mit dem Gemüse geben, bis das Gemüse etwa halb bedeckt ist. Das Ganze für etwa 20 Minuten kochen lassen.

4.) Falls sie sich für Pastinaken oder Blumenkohl entschieden haben, sind nun Porree und Karotten mit einer Gabel aus dem Kochtopf zu entfernen, da nur so die Suppe nach dem Pürieren weiß bleibt. (Es sei denn, Ihnen ist dies nicht so wichtig).

5.) 200 g Sahne und 2 EL Crème fraîche in den Topf mit den gekochten Zutaten geben, anschließend den Topfinhalt gut pürieren.

6.) Je nach gewünschter Konsistenz Sahne, Milch oder Gemüsebrühe untermischen.

7.) Mit Salz und Pfeffer abschmecken.


Extras Ausgabe 11

Fenster öffnen auf der selben Seite

Per div-Box (deshalb haben wir es Boxfenster genannt) öffnen sich alle Fenster bei Klick auf den Weiter-Button bzw. Mehr-Lesen o.ä. Dieses Öffnen der Fenster funktioniert nur per CSS und ganz ohne Javascript.

Fenster Abdunklung

Ab einer gewissen Breite des Displays bzw. Bildschirms sind die Box-Fenster nicht mehr füllend in der Breite und Höhe, sondern wir haben diese horizontal und vertikal mittig zentriert mit einem Abstand zum Rand und als kleinen Hingucker noch dabei den Hintergrund abgedunkelt, damit die Fenster sich noch mehr abheben, gerade bei einem One-Pager ein durchaus wertvoller Aspekt.

Die vorstehend genannte Abdunklung erfolgt per CSS-rgba und ist deshalb in Transparenz-Stärke (Deckung) undTransparenz-Farbe auch beliebig einstellbar.

 

Box-Fenster Primus-1

Werther

Eine wunderbare Heiterkeit hat meine ganze Seele eingenommen, gleich den süßen Frühlingsmorgen, die ich mit ganzem Herzen genieße. Ich bin allein und freue mich meines Lebens in dieser Gegend, die für solche Seelen geschaffen ist wie die meine.

Ich bin so glücklich, mein Bester, so ganz in dem Gefühle von ruhigem Dasein versunken, daß meine Kunst darunter leidet. Ich könnte jetzt nicht zeichnen, nicht einen Strich, und bin nie ein größerer Maler gewesen als in diesen Augenblicken.

Wenn das liebe Tal um mich dampft, und die hohe Sonne an der Oberfläche der undurchdringlichen Finsternis meines Waldes ruht, und nur einzelne Strahlen sich in das innere Heiligtum stehlen, ich dann im hohen Grase am fallenden Bache liege, und näher an der Erde tausend mannigfaltige Gräschen mir merkwürdig werden; wenn ich das Wimmeln der kleinen Welt zwischen Halmen, die unzähligen, unergründlichen Gestalten der Würmchen, der Mückchen näher an meinem Herzen fühle, und fühle die Gegenwart des Allmächtigen, der uns nach seinem Bilde schuf, das Wehen des Alliebenden, der uns in ewiger Wonne schwebend trägt und erhält; mein Freund!

Wenn's dann um meine Augen dämmert, und die Welt um mich her und der Himmel ganz in meiner Seele ruhn wie die Gestalt einer Geliebten - dann sehne ich mich oft und denke : ach könntest du das wieder ausdrücken, könntest du dem Papiere das einhauchen, was so voll, so warm in dir lebt, daß es würde der Spiegel deiner Seele, wie deine Seele ist der Spiegel des unendlichen Gottes!

 

Box-Fenster Secundus

Lightbox Picture Gallery

So funktioniert diese Foto-Schau: Nach Klick auf ein Foto öffnet sich ein neues Fenster mit dem Foto sowie einer Bildunterschrift und einer Anzeige (Bild X von Anzahl X), gleichzeitig dunkelt sich die komplette Webseite im Hintergrund ab. Es ist ein Jquery-Script.

Tolles Feature: Nachdem Sie ein Bild geklickt haben, fahren Sie mit der Maus über die rechte oder linke Fotohälfte des Bildes. Es erscheint dann ein Pfeil, welcher Sie durch Klick auf dieses immer weiter zum nächsten bzw. vorangehendem Foto führt. In diesem Fenster lässt sich also eine ganze Bildkollektion durchsehen. Zum Schließen des Fenster klickt man auf das 'Schließen-Symbol' oder irgendwo ausserhalb des Fensters.


 

Box-Fenster Tertius - Die Abschnitte im Inhalt

Mit Pseudo-Element 'nth-child(n)'

Auf der Seite (index.html) sehen Sie im Inhaltsbereich mehrere Abschnitte, die farbig getrennt sind. Wie wir diese angelegt haben und wie Sie auch mehr oder weniger Abschnitte anlegen können, erklären wir Ihnen nachstehend.

Der Pseudo-Selektor :nth-child(n) ist sehr hilfreich, wenn man gleiche Elemente innerhalb eines Elternelement verschieden aussehen lassen möchte. Insbesondere bei Wiederholungen ist dies effektiv.

Alle Möglichkeiten:

SELFHTML-Wiki beschreibt es, aber noch viel übersichtlicher und mit sehr vielen Beispielen erklärt es die Webseite h5c3 .

Die wichtigsten Möglichkeiten:

Wie an den vorstehend genannten Links zu sehen, gibt es mehrere 'nth-child-Selektoren'. Nachfolgend möchten wir aber Ihnen die wichtigsten beschreiben:

1.) Einfache 'nth-child-Selektoren':

1.a) Spricht jeden Abschnitt individuell an:

'nth-child(1)' spricht den ersten Abschnitt an.
'nth-child(2)' spricht den zweiten Abschnitt an.
'nth-child(3)' spricht den dritten Abschnitt an.
'nth-child(4)' spricht den vierten Abschnitt an usw.

1b) Spricht jeden zweiten Abschnitt an:

'nth-child(odd)' spricht jeden ungeraden Abschnitt an (also 1, 3 ,5, 7 usw).
'nth-child(even)' spricht jeden geraden Abschnitt an (also 2, 4, 6, 8 usw).


2.) Erweiterte 'nth-child-Selektoren':
Jetzt wird es noch variabler und effektiver. Hier im Beispiel die Anweisungen für jeden dritten anzusprechenden Abschnitt.

'nth-child(3n+1)' spricht den ersten Abschnitt an und ab diesen jeden dritten Abschnitt.
D.h. Abschnitt 1, Abschnitt 4, Abschnitt 7 usw. sind identisch.

'nth-child(3n+2)' ist für den zweiten Abschnitt zuständig und ab diesen wird jeder dritte Abschnitt angesprochen.
D.h. Abschnitt 2, Abschnitt 5, Abschnitt 8 usw. sind identisch.

'nth-child(3n+3)' spricht den dritten Abschnitt an und ab diesen jeden dritten Abschnitt.
D.h. Abschnitt 3, Abschnitt 6, Abschnitt 9 usw. sind identisch.

'nth-child(3n+4)' spricht den vierten Abschnitt an und ab diesen jeden dritten Abschnitt.
D.h. Abschnitt 4, Abschnitt 7, Abschnitt 10 usw. sind identisch.

Wie funktioniert es in diesem Template ?

Wir haben den 'nth-child-Selektor' für die Abschnitte in der Datei format.css angelegt. Und zwar haben wir den 'nth-child-Selektor' auf unsere CSS-Klasse namens 'section-content' gesetzt und hierbei 'nth-child(odd/even)' verwendet.

CSS
<!-- Allgemeines Beispiel-->
.section-content:nth-child(odd) {
background:white;
color:#000;
}
.section-content:nth-child(even) {
background:black;
color:#fff;
}


So sieht ein Abschnitt in der HTML-Datei aus:
HTML
<!-- ABSCHNITT -->
<div class="section-content">
<div class="content">
... Inhalt ...
</div>
</div>
<!-- E N D E ABSCHNITT -->
So sehen zwei Abschnitte in der HTML-Datei aus:
HTML
<!-- ABSCHNITT -->
<div class="section-content">
<div class="content">
... Inhalt Abschnitt 1 ...
</div>
</div>
<!-- E N D E ABSCHNITT -->

<!-- ABSCHNITT -->
<div class="section-content">
<div class="content">
... Inhalt Abschnitt 2 ...
</div>
</div>
<!-- E N D E ABSCHNITT -->

Sehr praktisch und übersichtlich: Der Code für die Abschnitte ist also in der HTML-Datei immer der gleiche, egal wieviele Abschnitte.

 

Box-Fenster Quartus

Anfahrt 1

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Box-Fenster Quintus Leistungen

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Box-Fenster Sextus

Bilder

Die Fotos in dieser Vorlage sind von https://picjumbo.com/ . Wir haben diese responsive angelegt. Gerne können Sie natürlich auch Ihre eigenen Fotos verwenden.

Icons

Viele weitere Icons sind möglich, denn die Icon-Schrift "FontAwesome" ist ja bereits in dieser Vorlage installiert. So fügen Sie ggfls. weitere Icons hinzu oder ersetzen die vorhandenen.
Die Dateien der Icon-Schrift sind also bereits diesem Template beigefügt mit dem großen Vorteil, das die Icons somit auch geladen und angezeigt werden, wenn keine Internet-Verbindung besteht.

Die Icon-Schrift kann aber statt dessen auch noch einfacher durch einen entsprechenden Link im Kopfbereich der Seite aufgerufen werden, die Schrift wird dann serverseitig geladen, sehen Sie hierzu die Erklärungen auf der Seite des Anbieters. Dies mag für manche der leichtere Weg sein, falls man ein Versions-Update aktualisieren möchte. Aber wie gesagt: Besteht keine Internet-Verbindung, so wird in diesem Fall auch kein Icon angezeigt.

Alpha Sextus

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Beta Sextus

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Delta Sextus

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